Integrative Physiotherapie

Verbindung von Berührung, Bewegung und Ernährung

 

 

Die Integrative Physiotherapie kombiniert manuelle Techniken, Triggerpunkttherapie, Kinesio Taping, personalisierte Übungen und Ernährungsbegleitung zu einem ganzheitlichen Konzept.

Ziel ist es, Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit wiederherzustellen und die Regeneration des Körpers nachhaltig zu unterstützen.

 

Jede Behandlung wird individuell auf dich abgestimmt. Passive und aktive Maßnahmen greifen ineinander:

Die manuelle Arbeit löst Spannungen, das Taping stabilisiert, die Triggerpunktbehandlung entspannt Muskulatur, gezielte Übungen fördern Eigenaktivität – und eine bewusste Ernährung unterstützt Heilung und Entzündungsregulation von innen heraus.

 

 

 

Manuelle Therapie – gezielte Mobilisation und Balance

 

 

In der Manuellen Therapie werden Gelenke, Muskeln und Faszien präzise behandelt, um Bewegungseinschränkungen zu lösen und natürliche Bewegungsabläufe wiederherzustellen.

Diese achtsame Arbeit am Gewebe verbessert Durchblutung, Koordination und Körperbewusstsein – und schafft die Basis für nachhaltige Heilung.

 

 

 

Triggerpunkttherapie – Spannung lösen, Schmerz reduzieren

 

 

Triggerpunkte sind lokale Verhärtungen in der Muskulatur, die häufig Schmerzen auslösen oder Bewegungen einschränken.

Durch gezielte manuelle Techniken werden diese Punkte gelöst, wodurch sich Durchblutung, Muskelspannung und Beweglichkeit deutlich verbessern.

 

 

 

Kinesio Taping – sanfte Unterstützung zwischen den Behandlungen

 

 

Das Kinesio Tape wirkt regulierend auf Muskulatur, Faszien und Nervensystem.

Es kann Schmerzen lindern, Schwellungen reduzieren und die Wirkung der manuellen Behandlung verlängern – ein sanftes, aber wirkungsvolles Hilfsmittel zur Unterstützung der Heilung.

 

 

 

Personalisierte Übungen – aktive Stabilisierung und Eigenverantwortung

 

 

Bewegung ist der Schlüssel für nachhaltige Gesundheit.

Individuell abgestimmte Übungen fördern Kraft, Stabilität und Koordination – und helfen dir, die Therapieergebnisse dauerhaft zu erhalten.

So entsteht ein Gleichgewicht zwischen passiver Behandlung und aktiver Selbstwirksamkeit.

 

 

 

Ernährung – Heilung von innen unterstützen

 

 

Ernährung ist ein entscheidender Faktor für Regeneration und Gesundheit.

Ich beziehe in meine physiotherapeutische Arbeit Erkenntnisse aus der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI)sowie aus weiteren Ernährungskonzepten mit ein.

Eine gezielte, entzündungsregulierende Ernährung kann:

 

• die Wundheilung nach Operationen fördern,

• entzündliche Prozesse positiv beeinflussen,

• und die Gesundung von Muskeln, Faszien und Gewebe unterstützen.

 

 

So ergänzt Ernährung die Physiotherapie sinnvoll – als innerer Heilungsimpuls.

 

 

 

Ganzheitliche Physiotherapie – Körper, Geist und Stoffwechsel im Einklang

 

 

Integrative Physiotherapie bedeutet, den Menschen als Ganzes zu sehen.

Durch die Verbindung von Berührung, Bewegung und Ernährung wird der Körper darin unterstützt, Spannungen loszulassen, Selbstheilung zu aktivieren und langfristig in Balance zu kommen.